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ごはんにっき

毎日のおひるごはん記録。たまに夕ごはんや朝ごはん。営業職なので殆ど外食です。活動地域は関西で、大阪多め。→営業ではなくなって内勤中心になったので殆どお弁当日記です。常備菜3種〜+日替わり1品が目標

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耳閉感?というのか?
それがなおらない!
そして時間が経つごとにひどくなる。不快だ~

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緑野菜をオクラのおかか和えに変更。